Wing Chun: Die höheren Schülerprogramme (DEUTSCH)
Wing Chun Schülergrade 9 bis 12 - der komplette Prüfungsstoff plus Erweiterungen
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Willkommen zu den höheren Schülergraden im Wing Chun!
Darunter verstehen wir die Schülergrade 9 bis 12, welche vor allem Spezialprogramme umfassen. In den ersten acht Schülergraden hast du ja bereits gegen einen einzelnen unbewaffneten Gegner zu kämpfen gelernt - und zwar in allen Distanzen inklusive Bodenkampf. (Solltest du dies noch nicht beherrschen, dann würde ich das zuerst mal nachholen. Hier gelangst du zu den entsprechenden Kursen: Onlinekurse Wing Chun)
Beherrscht du dies aber bereits, dann bist du hier genau richtig! Ab jetzt wird Wing Chun erst so richtig spannend:
- Im 9. Schülergrad lernst du dich gegen Angriffe mit Waffen zu verteidigen. Du lernst Abwehren und Strategien gegen Angriffe mit dem Stock und mit dem Messer.
- Im 10. Schülergrad lernst du dich gegen mehrere Aggressoren verteidigen zu können. Dabei lernst du einige neue Strategien, die bestmöglichen Schutz bieten.
- Im 11. Schülergrad lernst du, wie du den Gegner in einen Hebel bzw. Festhaltegriff bringst. Das Ziel dabei ist, das Gegenüber nicht ernsthaft zu verletzen.
- Im 12. Schülergrad schlussendlich liegt der Fokus auf einer großen Wiederholung und Verbesserung aller Schülerprogramme. Vor allem verbessern wir hier auch die Formen und du bekommst viele Beispielanwendungen zur Siu Nim Tao und zur Cham Kiu.
Daneben behandeln wir natürlich noch weitere Themen wie erweiterte Schrittarbeit, Chi Sao (vor allem in Form des ReakTsun) und die Kuen-To-Boxform mit und ohne Wendung. Wir wünschen dir viel Spaß bei deinem Training!
PS: Der Kurs wird noch laufend erweitert, bis wirklich jeder dieser vier höheren Schülerprogramme komplett abgedeckt ist - und zwar inklusive Erweiterungsstoff! Schau dir doch die gratis Vorschaulektionen an, die wir unten bereitgestellt haben ;-)
Your Instructor
Hallo! Mein Name ist Martin Grünstäudl und ich bin total begeistert vom Training der Kampfkünste. Selbst trainiere ich vor allem Wing Chun, Eskrima und Panantukan. Und zu eben diesen Kampfkünsten möchte ich hier auch Onlinekurse veröffentlichen.
Meine Kampfkunst-Vita:
Ich betreibe schon seit vielen Jahren Kampfkunst - vor allem hat es mir dabei der chinesische Kung-Fu-Stil Wing Chun angetan. Ich habe dies über 10 Jahre lang in der EWTO (= Europäische Wing Tsun Organisation) gelernt und lerne diese faszinierende Kampfkunst seit 2016 von hochrangigen Meistern auch weiterhin.
Ebenfalls trainiere ich schon seit einigen Jahren eine philippinische Waffenkampfkunst namens Eskrima (auch Kali oder Arnis genannt). Und ich beschäftige mich da auch mit der waffenlosen Umsetzung, was vor allem als Panantukan bekannt ist.
Course Curriculum
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StartStock: Abwehr eines Angriffs mit Winkel 1 (6:25)
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PreviewStock: Abwehr eines Angriffs mit Winkel 2 (3:15)
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StartStock: Abwehr von Angriffen aus Winkel 1 und 2 mit Zurückpendeln (3:46)
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StartStock: Abwehr von Angriffen aus Winkel 3 und 4 (3:07)
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StartStock: Abwehr von Angriffen aus Winkel 3 und 4 mit Zurückpendeln (3:46)
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StartStock: Abwehr eines Angriffs mit Winkel 5 (1:34)
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StartStock: Abwehr eines Angriffs mit Winkel 6 (2:47)
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StartStock: Abwehr schneller Angriffe (2:20)
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StartMesser: Abwehr von Stichen zum Bauch, Teil 1 (4:06)
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StartMesser: Abwehr von Stichen zum Bauch, Teil 2 (4:04)
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StartMesser: Abwehr von Stichen zum Bauch, Teil 3 (3:10)
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StartMesser: Abwehr eines Stiches von oben herab (3:53)
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StartMesser: Abwehr gegen Schnitte Winkel 1 bis 6 (3:44)
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StartErweiterungsstoff: Dem Druck des Messers ausweichen (5:07)
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StartErweiterungsstoff: Dem Messer durch Bewegen des Körpers ausweichen - Langdistanz (2:12)
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StartErweiterungsstoff: Dem Messer durch Bewegen des Körpers ausweichen – kurze Distanz (1:53)
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StartEine Übung zu richtigem Timing bei der Abwehr von Messerangriffen (2:30)
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Start45°-Schläge mit dem Stock (5:38)
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Start45°-Schläge zu den Rippen bzw. zum Knie (2:37)
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Start9 Grundschläge mit dem Stock (3:34)
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Start9 Grundschläge kombiniert mit Schritten (2:39)
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StartEinzelstocksinawali als Partnerübung (2:37)
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PreviewGrundlagen Messer-45° Schnitte (3:55)
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Start45°-Schnitte von unten nach oben (1:53)
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Start8 Grundschnitte mit dem Messer (3:23)
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Start8 Grunschnitte kombiniert mit Schritten (2:24)